السلام عليكم ورحمة الله تعالي وبركاته :
معلومات طبية :_
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
¤التخلص ﻣﻦ ﺁﺛﺎﺭ ﺍﻟﺤﺮﻭﻕ :
ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺤﺮﻕ ﺇﺻﺒﻌﻚ ﻋﺮﺿﻴﺎً
ﻋﻠﻰ ﻓﺮﻥ ﺍﻟﻐﺎﺯ،ﻧﻈﻒ ﺍﻟﺠﻠﺪ
ﻭﺍﺿﻐﻂ ﺑﺸﻜﻞ ﺧﻔﻴﻒ ﻋﻠﻰ
ﻣﻜﺎﻥﺍﻟﺤﺮﻕ ﺑﺄﺻﺎﺑﻊ ﻳﺪﻙ
ﺍﻷﺧﺮﻯ. ﺍﻟﺜﻠﺞ ﺳﻴﺨﻔﻒ
ﺃﻟﻤﻚﺑﺴﺮﻋﺔ ﺃﻛﺒﺮ. ﻟﻜﻦ
ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺳﺘﻌﻴﺪﺍﻟﺠﻠﺪ
ﺍﻟﻤﺤﺮﻭﻕ ﺇﻟﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﺓ
ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ،ﻓﻴﺼﺒﺢ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺃﻗﻞ
ﺗﺸﻮﻫﺎً.
ﻟﻴﺴﺎ ﺩﻳﺴﺘﻴﻔﺎﻧﻮ، ﺃﺳﺘﺎﺫ
ﻣﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻛﻠﻴﺔﻭﻻﻳﺔ ﻣﻴﺸﻐﺎﻥ
ﺍﻟﺠﺎﻣﻌﻴﺔ.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
¤ﻋﺎﻟﺞ ﺃﻟﻢ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﺩﻭﻥ
ﻓﺘﺢ ﻓﻤﻚ:
ﻟﻤﺎﺫﺍ ﻻ ﺗﺠﺮﺏ ﻓﺮﻙ ﻗﻄﻌﺔ ﺛﻠﺞﻋﻠﻰ ﺑﺎﻃﻦ ﻳﺪﻙ ؟ﻋﻠﻰ
ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻐﺸﺎﺋﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﻫﻴﺌﺔ V
ﺑﻴﻦﺇﺑﻬﺎﻣﻚ ﻭﺳﺒﺎﺑﺘﻚ. ﻟﻤﺎﺫﺍ ﻷﻥ
ﻫﻨﺎﻙ ﺗﻮﺟﺪ ﻣﻤﺮﺍﺕ ﺍﻷﻋﺼﺎﺏﺍﻟﺘﻲ ﺗﺤﻔﺰ ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ
ﻭﺗﻤﻨﻊ ﺇﺷﺎﺭﺍﺕ ﺍﻷﻟﻢﺍﻟﺼﺎﺩﺭﺓ
ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻭﺍﻷﻳﺪﻱ.
ﺩﺭﺍﺳﺔﻛﻨﺪﻳﺔ.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
¤ﺣﺘﻰ ﻻ ﺗﺼﺎﺏ ﺑﺎﻟﺪﻭﺧﺔ :
ﺿﻊ ﻳﺪﻙ ﻋﻠﻰ ﺷﻲﺀ ﺛﺎﺑﺖ ﻷﻥ
ﺍﻟﻴﺪ ﺗﺤﺘﻮﻱﻋﻠﻰ ﺃﻋﺼﺎﺏ ﺗﻌﻄﻲ
ﺍﻟﺪﻣﺎﻍ ﻣﺆﺷﺮ ﺑﺄﻧﻚ ﻣﺘﻮﺍﺯﻥ.
ﺑﻌﺪ ﺍﻹﺷﺎﺭﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺮﺳﻠﻬﺎ
ﺍﻟﻘﻮﻗﻌﺔ،ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﻤﺴﺌﻮﻝ ﻋﻦ
ﺍﻟﺘﻮﺍﺯﻥ ﻓﻲ ﺍﻷﺫﻥ. ﻳﻌﻮﻡ ﺍﻟﺠﺰﺀ
ﺍﻟﻤﺴﺌﻮﻝ ﻋﻦ ﺍﻟﺘﻮﺍﺯﻥ ﻓﻲ
ﺳﺎﺋﻞﻣﻦ ﻧﻔﺲ ﻛﺜﺎﻓﺔ ﺍﻟﺪﻡ.
ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻳﺨﻔﻒ ﺍﻟﻜﺤﻮﻝﺍﻟﺪﻡ
ﻓﻴﺼﺒﺢ ﺃﻗﻞ ﻛﺜﺎﻓﺔ
ﻭﺗﺮﺗﻔﻊﺍﻟﻘﻮﻗﻌﺔ ﻣﻤﺎ ﻳﺴﺒﺐ
ﺍﻟﺪﻭﺧﺔ.
ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺳﻜﻮﺕ ﺷﺎﻓﻴﺮ،ﺭﺋﻴﺲ ﻣﺮﻛﺰﺍﻷﺫﻥ ﻭﺍﻷﻧﻒ ﻭ
ﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓﻓﻲ ﻧﻴﻮﺟﻴﺮﺳﻲ.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
¤ﺧﻔﻒ ﻭﺧﺰ ﺍﻷﻟﻢ ﻓﻲ
ﺟﺎﻧﺒﻚ ﺍﻷﻳﻤﻦ:
ﻫﻞ ﺗﺸﻌﺮ ﺑﻮﺧﺰ ﻣﺆﻟﻢ ﻋﻨﺪﻣﺎ
ﺗﺮﻛﺾ؟ﻫﺬﺍ ﻷﻧﻚ ﺗﺨﺮﺝ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ
'ﺗﺰﻓﺮ' ﺑﻴﻨﻤﺎﺗﻀﺮﺏ ﻗﺪﻣﻚ
ﺍﻟﻴﻤﻨﻰ ﺍﻷﺭﺽ. ﻣﻤﺎ ﻳﻀﻊ
ﺿﻐﻄﺎً ﻋﻠﻰ ﻛﺒﺪﻙﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩ
ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺎﻧﺐ ﺍﻷﻳﻤﻦ ﻣﻦ
ﺍﻟﺠﺴﻢﻭﻳﺴﺒﺐ ﺷﺪﺍً ﻟﻠﺤﺠﺎﺏ
ﺍﻟﺤﺎﺟﺰ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺮﺳﻞﺃﺷﺎﺭﺓ
ﺑﻮﺧﺰ ﺟﺎﻧﺒﻲ. ﺑﺒﺴﺎﻃﺔ ﺗﻌﻠﻢﺃﻥ
ﺗﺰﻓﺮ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻀﺮﺏ ﻗﺪﻣﻚ
ﺍﻟﻴﺴﺮﻯ ﺍﻷﺭﺽ.
منﻛﺘﺎﺏ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﻤﻨﺰﻟﻲ ﻟﻠﺮﺟﺎﻝ٠
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
¤ﺃﻭﻗﻒ ﻧﺰﻳﻒ ﺍﻟﺪﻡ ﻣﻦ
ﺍﻷﻧﻒ:
ﺃﻏﻠﻖ ﺍﻧﻔﻚ ﻭﺍﺭﺟﻊ ﺭﺃﺱ
ﻟﻠﺨﻠﻒ،ﺑﺎﻟﻄﺒﻊ ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﺗﺮﻳﺪ
ﺍﻻﺧﺘﻨﺎﻕ ﺑﺪﻣﻚ. ﺃﻣﺎ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ
ﺍﻟﺼﺎﺋﺒﺔ ﻓﻬﻲ ﻭﺿﻊ ﻗﻄﻦ
ﻋﻠﻰ ﻟﺜﺘﻚ ﺍﻟﻌﻠﻴﺎ
ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻊ ﺃﺳﻔﻞ ﺍﻷﻧﻒ
ﻭﺍﺿﻐﻂﻋﻠﻴﻪ ﺑﻘﻮﺓ. ﻟﻤﺎﺫﺍ؟ﻳﺄﺗﻲ
ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﻨﺰﻑ ﻣﻦ ﺟﺒﻬﺔ
ﺍﻟﺤﺎﺟﺰ،ﺟﺪﺍﺭ ﺍﻟﻐﻀﺮﻭﻑ ﺍﻟﺬﻱ
ﻳﻘﺴﻢ ﺍﻷﻧﻒ،ﻭﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻴﻬﺎ
ﻳﻮﻗﻒ ﺍﻟﻨﺰﻳﻒ.
ﺑﻴﺘﺮ ﺩﻳﺴﻤﺎﺭﻳﺲ ﺍﺧﺘﺼﺎﺻﻲ ﺃﺫﻥ ﻭﺃﻧﻒ ﻭﺣﻨﺠﺮﺓﻓﻲ ﻣﺴﺘﺸﻔﻰ ﺍﻳﻨﺘﺎﺑﻴﻨﻲ، ﻓﻲ ﺩﻳﺮﺑﺎﻥ، ﺟﻨﻮﺏ ﺃﻓﺮﻳﻘﻴﺎ.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
¤ﺃﺟﻌﻞ ﻗﻠﺒﻚ ﻳﺘﻮﻗﻒ:
ﻫﻞ ﺗﺮﻳﺪ ﺃﻥ ﺗﻬﺪﺃ ﺿﺮﺑﺎﺕ
ﻗﻠﺒﻚ ؟ﺍﻧﻔﺦ ﻋﻠﻰ ﺇﺑﻬﺎﻣﻚ.
ﻟﻤﺎﺫﺍ؟ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻟﺴﻴﻄﺮﺓ ﻋﻠﻰ
ﻋﺼﺐ ﻓﺎﻏﻮﺱ،ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﺤﻜﻢ
ﺑﻤﻌﺪﻝ ﻧﺒﻀﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ،ﻣﻦ
ﺧﻼﻝ ﺍﻟﺘﻨﻔﺲ. ﻭﺳﻮﻑ ﺗﺴﺘﻌﻴﺪ
ﻣﻌﺪﻝ ﻧﺒﻀﺎﺕﻗﻠﺒﻚ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻮﺿﻊ
ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ.
ﺑﻦ اﺑﻮو ، ﺍﺧﺘﺼﺎﺻﻲﺧﺪﻣﺎﺕ طبية ﻃﺎﺭئة ﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔِ ﺑﻴﺘﺴﺒﻴﺮﺝ.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
¤ﺣﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺑﺼﺮﻙ:
اﻟﺒﺼﺮ ﺍﻟﺮﺩﻱﺀ ﺳﺒﺒﻪ ﻭﺭﺍﺛﻲ
ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻻﺳﺘﻌﻤﺎﻝﺍﻟﺨﺎﻃﺊ
ﻟﻠﻌﻴﻮﻥ ﺃﻳﻀﺎً ﻳﺴﺒﺐ ﺿﻌﻒ
ﺍﻟﺒﺼﺮﻣﺜﻞ ﺍﻟﺘﺤﺪﻳﻖ ﺍﻟﻤﺴﺘﻤﺮ
ﻓﻲ ﺷﺎﺷﺎﺕ
ﺍﻟﺤﺎﺳﻮﺏ،ﻭﻟﻠﺘﺨﻔﻴﻒ ﻣﻦ ﻫﺬﻩ
ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ
ﺑﻬﺬﺍﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ﺍﻟﺒﺴﻴﻂ . ﺑﻌﺪ ﻛﻞ
ﺳﺎﻋﺔ، ﻗﻢ ﺑﺄﺧﺬ ﻧﻔﺲﻋﻤﻴﻖ،
ﻭﺃﻏﻠﻖ ﻋﻴﻮﻧﻚ، ﺛﻢ ﺍﻧﻔﺦ ﺍﻟﻬﻮﺍﺀ
ﻭﺃﺭﺧﻲﺟﻤﻴﻊ ﻋﻀﻼﺗﻚ، ﻛﺮﺭ
ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ﻭﺳﺘﺸﻌﺮﺑﺄﻥ
ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ﻋﻴﻮﻧﻚ ﻗﺪ
ﺧﻒ.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
¤ﻟﻠﺤﻜﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺪﻏﺪﻏﺔ ﻓﻲ
ﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓ:
ﺇﺫﺍ ﺃﺻﺎﺑﺘﻚ ﺣﻜﺔ ﺃﻭ
ﺩﻏﺪﻏﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓ، ﺍﻓﺮﻙ
ﺃﺫﻧﻚ! ﻟﻤﺎﺫﺍ؟ﻫﻨﺎﻙ ﺃﻋﺼﺎﺏ
ﻣﺤﻔﺰﺓ ﻓﻲ ﺍﻷﺫﻥ، ﻭﻋﻨﺪ ﺣﻚ
ﺍﻷﺫﻥﺗﻘﻮﻡ ﺑﻌﻤﻞ ﺭﺩ ﻓﻌﻞ ﻓﻲ
ﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺴﺒﺐﺗﺸﻨﺞ
ﺍﻟﻌﻀﻠﺔ، ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺘﺸﻨﺞ ﻳﺨﻔﻒ
ﺍﻟﺤﻜﺔ ﺍﻟﻤﺰﻋﺠﺔﺃﻭ ﺍﻟﺪﻏﺪﻏﺔ.
ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺳﻜﻮﺕ ﺷﺎﻓﻴﺮ، ﺭﺋﻴﺲ
ﻣﺮﻛﺰ ﺍﻷﺫﻥ ﻭﺍﻷﻧﻒ ﻭ
ﺍﻟﺤﻨﺠﺮﺓﻓﻲ ﻧﻴﻮﺟﻴﺮﺳﻲ.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
¤ هل ﺗﺸﻌﺮ ﺑﺎﻷﻟﻢ؟
ﻫﻞ ﺗﺨﺎﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻘﻨﺔ؟
ﻭﻣﻦﻻ ﻳﺨﺎﻑ ﻣﻨﻬﺎ. ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻵﻥ ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻚ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ
ﺍﻟﺨﻮﻑﻭﺍﻷﻟﻢ ﻣﻌﺎً ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ
ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﺧﺬﺍﻟﺤﻘﻨﺔ. ﺣﻴﺚ
ﺍﻛﺘﺸﻒ ﺑﺎﺣﺜﻮﻥ ﺃﻟﻤﺎﻥ ﺑﺎﻥ
ﺍﻟﺴﻌﺎﻝﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺤﻘﻦ ﻳﻘﻠﻞ ﺍﻷﻟﻢ
ﻷﻥ ﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﻳﺴﺒﺐﺍﺭﺗﻔﺎﻉ
ﻣﺆﻗﺖ ﻣﻔﺎﺟﺊ ﻓﻲ ﺿﻐﻂ
ﺍﻟﺼﺪﺭﻭﺍﻟﻘﻨﺎﺓ ﺍﻟﺸﻮﻛﻴﺔ ﻭﻳﻤﻨﻊ
ﺗﺮﻛﻴﺐ ﺇﺟﺮﺍﺀﺍﺕﺍﻟﺸﻌﻮﺭ ﺑﺎﻷﻟﻢ
ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺒﻞ ﺍﻟﺸﻮﻛﻲ.
ﺗﺎﺭﺍﺱ ﺍﻭﺯﺷﻴﻨﻜﻮ، ﻣﺆﻟﻒ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺍﻟﻈﺎﻫﺮﺓ٠
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
¤ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺍﺣﺘﻘﺎﻥ ﺍﻷﻧﻒ:
ﻫﻞ ﺗﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﺣﺘﻘﺎﻥ ﺍﻷﻧﻒ
ﺍﻟﻤﺰﻣﻦﻭﻟﻢ ﺗﻨﻔﻊ ﻣﻌﻚ
ﺍﻷﺩﻭﻳﺔ؟ﺇﻟﻴﻚ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺃﺭﺧﺺ
ﻭﺃﺳﺮﻉ ﻭﺃﺳﻬﻞ ﻟﻠﺘﺨﻔﻴﻒﻣﻦ
ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺠﻴﻮﺏ ﻗﻢ ﺑﺪﻓﻊ ﻟﺴﺎﻧﻚ
ﺿﺪ ﺳﻘﻒ ﻓﻤﻚﺑﺎﻟﺘﻨﺎﻭﺏ، ﺛﻢ
ﺍﺿﻐﻂ ﺑﻴﻦ ﺣﻮﺍﺟﺒﻚ ﺑﺈﺻﺒﻊ
ﻭﺍﺣﺪ. ﻫﺬﺍ ﻳﺴﺒﺐ ﻫﺰ ﻋﻈﻤﺔ
ﻓﻮﻣﺮ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻤﺮ ﻋﺒﺮ
ﺍﻟﻤﻤﺮﺍﺕﺍﻷﻧﻔﻴﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻔﻢ،
ﻭﻫﺬﻩ ﺍﻟﻬﺰﺍﺕ ﺗﺴﺒﺐ ﺗﺤﺮﻙ
ﺍﻻﺣﺘﻘﺎﻥ،ﺑﻌﺪ20 ﺛﺎﻧﻴﺔ ﺳﺘﺸﻌﺮ
ﺑﺄﻥ ﺍﻻﺣﺘﻘﺎﻥ ﺑﺪﺀ ﺑﺎﻟﺘﺤﻠﻞ.
ﻟﻴﺴﺎ ﺩﻳﺴﺘﻴﻔﺎﻧﻮ، ﺃﺳﺘﺎﺫ ﻣﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻛﻠﻴﺔ ﻭﻻﻳﺔ ﻣﻴﺸﻐﺎﻥﺍﻟﺠﺎﻣﻌﻴﺔ.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
¤ﻣﺎﺫﺍ ﺗﻔﻌﻞ ﻟﻮ ﻋﻠﻘﺖ
ﻋﻈﻤﺔ ﺳﻤﻜﺔ ﻓﻰ
ﺍﻟﺒﻠﻌﻮﻡ؟
ﻫﻨﺎﻙ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺷﻌﺒﻴﺔ ﻻﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﻌﻈﺎﻡ . ﺗﺄﺧﺬ
ﺃﻭﻻ ﺑﻌﺾ ﺣﺒﺎﺕ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ
ﻭﺗﻀﻌﻬﺎ ﻓﻲ ﻗﺪﺭ ﻣﻊ ﺑﻌﺾ
ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﻭﺗﻐﻠﻴﻬﺎ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻨﺎﺭ
ﻟﻤﺪﺓ ، ﺛﻢ ﺗﺸﺮﺏ ﻫﺬﺍﺍﻟﻌﺼﻴﺮ
ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﺷﻴﺌﺎ ﻓﺸﻴﺌﺎ ﻭﺗﺒﻠﻌﻪ
ﺟﺮﻋﺔ ﺑﻌﺪ ﺟﺮﻋﺔ ﻟﻜﻲ ﻳﻤﺮ
ﻋﺼﻴﺮ ﻟﺒﻮﺏ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻟﻮﻗﺖ
ﺍﻃﻮﻝ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻌﻈﻤﺔ .ﻭﺑﻌﺪ
ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺗﺨﺘﻔﻲ ﺍﻟﻌﻈﻤﺔ ﺗﻠﻘﺎﺋﻴﺎ
ﻭﻳﺨﺘﻔﻲ ﻣﻌﻬﺎ ﺍﻻﺯﻋﺎﺝ ﻣﻦ
ﺍﻟﺒﻠﻌﻮﻡ . ﺇﺫﺍ ﻛﻨﺖ ﻻ ﺗﺼﺪﻕ
ﻓﻌﺎﻟﻴﺔ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﻓﻴﻤﻜﻨﻚ
ﺍﻥ ﺗﻀﻊ ﺑﻌﺾ ﻋﻈﺎﻡ ﺍﻟﺴﻤﻚ
ﻓﻲ ﻣﺜﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﺼﻴﺮ ﻟﺘﺮﻯ ﻣﺎﺫﺍ
ﻳﺤﺪﺙ ،ﺳﺘﺼﺒﺢ ﻋﻈﺎﻡ ﺍﻟﺴﻤﻚ
ﺑﻌﺪ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻟﻴﻨﺔ ﺟﺪﺍ كأنها
ﻣﻜﺮﻭﻧﺔ ﻣﻄﺒﻮﺧﺔ٠
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
....... تحياتي .......
الرئيسية
موضوع: معلومـــات طبيـــة غريبـــة ولكنهــا مهمـــة ٠ 
