لماذا النوم مفيد في الظلام ... مهم جدا

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لماذا النوم مفيد في الظلام ... مهم جدا

ياترى ماذا نعرف عن فوائد النوم فى الظلام:confusedأكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علميان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤديدورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلاياالسرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهارينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.قال الله تعالى"وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشاً "صدق الله العظيم

ولكم الشكر والتقدير
مع تحيـات : البـــراء زهيـــر

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا ليك يا البراء